SÍNTOMAS

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SÍNTOMAS DE LA ANEMIA 


Los síntomas de la anemia pueden variar dependiendo de la gravedad de la condición, pero algunos de los más comunes incluyen:
 
  • Fatiga y debilidad
  • Piel pálida
  • Falta de aliento
  • Mareos
  • Dolor de cabeza
  • Latidos cardíacos irregulares
  • Dificultad para concentrarse
  • Manos y pies fríos
  • Uñas quebradizas
  • Lengua inflamada

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TIPOS

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TIPOS DE LA ANEMIA   Existen diferentes tipos de anemia, cada uno con causas específicas. Algunos de los más comunes son: Anemia por deficiencia de hierro: Es la forma más común de anemia y se produce cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno en los glóbulos rojos.  Anemia por deficiencia de vitamina B12: Se produce cuando el cuerpo no absorbe suficiente vitamina B12, que es esencial para la producción de glóbulos rojos. Anemia aplásica: Se produce cuando la médula ósea no produce suficientes glóbulos rojos. Anemia falciforme: Es una enfermedad genética que causa la producción de glóbulos rojos con forma de hoz, lo que dificulta el transporte de oxígeno.
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ACCIONES PREVENTIVAS

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  ACCIONES PREVENTIVAS         Para prevenir la anemia, es importante: Consumir una dieta rica en hierro, como carnes rojas, pescado, legumbres, espinacas y cereales fortificados.  Tomar suplementos de hierro si es necesario. Consultar a un médico si tienes antecedentes de anemia o si tienes factores de riesgo. Donar sangre con regularidad para mantener niveles saludables de hierro.
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